Veranstaltungs-Informationen

«Egal, ob du glaubst, dass du etwas kannst oder nicht, du hast immer Recht.» – Henry Ford

• Die Mittelstufe des autogenen Trainings ist ein Mentaltraining, das auf der Grundstufe aufbaut und die Fähigkeiten zur Selbstbeeinflussung vertieft.
• In der Mittelstufe lernst du, persönliche Suggestionen zu erstellen und anzuwenden, um dein Leben schrittweise nach deinen Wünschen zu gestalten. Dabei geht es auch darum, Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten aufzubauen und mentale Blockaden zu überwinden.
• Zusätzlich wirst du deine inneren Antreiber reflektieren, um deine Bedürfnisse klarer auszudrücken.
• Zur Unterstützung Deiner Übungspraxis erhältst Du erneut während des Trainings von mir erstellte Audios.

ℹ️ Voraussetzung Stufe AT Basis – Stufe 1.